الطعام الذي يأكله الطفل عن رغبة يفيده أقصى الفائدة على عكس الطعام الذي يأكله مجبرا . 7 - ينصح بإعطاء الرضيع جرعات الحديد ( الموجود على شكل قطرة drops خاصة بالطفل الرضيع ) للوقاية من ابتلائه بفقر الدم ، وذلك مع البدء بالأغذية المكملة . فغذاء الرضيع ، بشكل عام ، لا يحتوي على كميات وافية من الحديد نسبة إلى نموه السريع في هذه الفترة . ومن غير المؤكد إذا ما كانت المنتجات الغذائية الخاصة بالرضّع تحتوي على كميات كافية من الحديد ، حتى ولو ذكر ذلك على أغلفتها ، فالحديد الموجود فيها يتأثر بالهواء والضوء ومرور الزمن ، وليس أكيدا أنه يؤمّن الحاجة الفعلية للطفل الرضيع . 8 - يجب أن يتّم الطفل شهره الرابع قبل البدء بإعطائه أي غذاء آخر إضافة إلى الحليب ، فلذلك عواقب وخيمة على صحة الرضيع . إذ إن الجهاز الهضمي للطفل والكلى لم يكتمل تطورهما بعد ، وهذا يؤدي إلى إصابة الطفل بسوء الهضم والإسهال وسوء التغذية ( على عكس ما تتوقع الأم ) ، وكذلك قد يبتلى الطفل بالحساسية نتيجة تجمع المواد السامة في جسمه ، وذلك لقصور الكلى عن التخلص من بقايا البروتينات والأملاح وتجمعها في الجسم . وقد يتعرض الطفل الرضيع للاختناق في هذه الفترة لعدم قدرته على بلع الأغذية الجامدة بصورة جيدة . والعجب كل العجب إن الكثير من الأمهات لا يترددن في إعطاء أطفالهنّ الأغذية المتنوعة ( عن طريق التلحيس مثلا ) قبل إتمامهم الشهر